se nourrir de lumière

coucou les zâmi(e)s !

 

voici une belle vibra sur une manière différente ….

C’est rigolo : il y a quelques mois j’ai eu un besoin très puissant de réduire mon alimentation.

J’ai perdu 10 kg…. bon j’etais un peu en surpoids…mais pour mon compte voici ce que j’ai ressentis : moins je mangeais et plus j’avais l’impression que j’étais légère  physqiuement et psychiquement : je n’ai pas du tout ressentis de fatigue, ni de fatigue…. j’avais l’impression que je m’élevais physiquement…et psychiquement…..

Depuis j’ai repris un peu une alimentation normale (presque sans viande, je ne suis pas veg et encore moins vegan, mais je peux passer des semaines sans viande).

Mais ces derniers jours j’ai le besoin de réduire encore une fois mon alimentation …. je mange très peu le matin et le soir (genre un the le soir ou un bouillon et le matin juste un peu de céréales, un peu plus le midi..)

C’est juste un besoin de mon corps lorsque je m’écoute…. et je me sens bien ….en tout cas belle synchronicité…

Ce que je j’ai remarqué en outre, comme elle le mentionne, c’est que j’ai besoin de moins de sommeil en général….

Alors je n’en suis pas du tout a son niveau..et je ne cherche pas à l’atteindre : je ne connaissais même pas cette jeune fille ni cette alimentation …. mais elle me parle pour ce que j’ai vécu ces derniers mois.

se nourir de lumière

 

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