C’est l’été dans mon assiette

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Pour répondre au thème du mois qui est : l’été dans les assiettes, je vous partage 2 p’tites salades vite fait, bien fait que j’adore.

l'été dans nos assiettes

Salade de courgettes au cumin

Alors vous prenez une courgette que vous coupez en dès (oui courgette crue 😉

Vous rajoutez un filet de citron, de l’huile d’olive, du sel si vous voulez,

une cuillère à café de cumin en poudre (ou plus si vous êtes accroc au cumin), et un peu d’ail en poudre.

Vous touillez  mélangez et vous servez frais!

Salade tomate poivron

Pour cette salade il vous faut :

  • 1 tomates 
  • 1/2 poivron vert
  • 1/2 oignon

Vous coupez le tout en dès, vous assaisonnez à votre sauce (pour moi c’est tamari/huile d’olive).

Bon appétit!

Et vous c’est quoi vos p’tites salades vite fait, bien fait?

DelphineM

Je suis la co-fondatrice de De Coeur à Soi. Je suis également thérapeute énergéticienne, formatrice, facilitatrice en communication d’âme et des mondes subtils, mampreneuse, infirmière en stand by, et j’en passe, je suis tout plein de choses qui me font MOI.

Mes passions : le développement personnel, la spiritualité, l’alimentation saine, l’écologie, et surtout profiter de la vie !

Exprimer qui on est et surtout se l’autoriser et important pour moi, c’est pour cela que j’ai co-créé De Coeur à Soi.

Retrouves moi aussi sur http://delphinemeyer.fr/ et sur https://www.facebook.com/joie.a.decouvrir/

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