Mes enfants, ma priorité ?

Share List J’entends souvent autour de moi : le plus important ce sont mes enfants, c’est eux ma priorité ! Mais est-ce vraiment eux  le plus important ? Je suis maman solo de 2 garçons, et comme beaucoup de mamans, je les ai fait passer avant moi, même avant d’être solo. D’ailleurs, si tu souhaites en savoir…

Stop à la culpabilité de la mauvaise mère !

Share List Ressens-tu de la culpabilité et as-tu la sensation d’être une mauvaise mère ? Tu es une maman épuisée ? Tu essaies de mettre en place ce que tu as lu et appris en parentalité positive en vain ? Carole Bras a également vécu ça ! Elle est aujourd’hui accompagnante en parentalité et coach…

Le cercle de parole, un rituel pour créer du lien en famille

Share List Aujourd’hui je te présente un outil que j’utilise à chaque fin de journée avec mes enfants : le cercle de parole. Souvent, quand nous rentrons chez nous, c’est la course, le goûter, les devoirs, le repas. Pourtant nos enfants ont besoin de ce temps pour exprimer ce qu’il ont vécu dans leur journée. Donc,…

Être une maman active épanouie

Share List Être une maman active épanouie, pas facile tous les jours. Caroline Burel est  coach énergéticienne pour l’épanouissement des femmes et des familles.  Dans cette interview en direct, elle nous parle de son parcours, de ce manque qu’elle a ressenti et comment elle a su se réaligner avec elle en partant à l’intérieur d’elle…

Grossesse : Pourquoi et comment parler avec son bébé ?

Share List J’ai fais le choix d’aborder ce sujet au travers de 4 livres qui selon moi abordent bien le pourquoi et le comment communiquer avec son futur enfant. Le livre « les 9 marches » relate l’exploration du processus d’incarnation d’une âme durant les 9 mois de grossesse par Daniel Meurois et Anne Givaudan. Dans leur…

Ma fille veut vivre chez son père …

Share List Que de changements en quelques semaines ! Après 11 ans de vie de commune, de maternage, d’amour intense, de complicité… et de disputes aussi, ma puce de 11 ans a fait le choix d’aller vivre chez son papa. Ça fait un moment qu’elle en parlait. Elle avait d’ailleurs fait l’essai l’an passé d’aller…

Les 3 bonheurs, rituel pour cultiver joie et gratitude en famille

Share List Je voudrais vous partager les 3 bonheurs, un rituel pour cultiver joie et gratitude en famille. Ce rituel est très simple à instaurer et ne prendra pas plus de dix minutes dans le cas d’une famille nombreuse ! Les bénéfices des 3 bonheurs sont nombreux : crée du lien dans la famille émergence…

Les émotions : Ma sélection de livres 2-5 ans

Share List Parler des émotions avec les enfants est essentiel pour les aider à comprendre ce qui se passe en eux. Elle sont comme une vague qui les traversent et ils sont bien souvent dépassés par ces dernières. Notre façon d’y réagir va conditionner la façon dont eux-même vont apprendre à les accueillir… ou à les…

Quand les enfants n’aiment pas les légumes d’été

Share List Bonjour! L’été est souvent signe de simplicité au niveau des repas. Pas pour moi! Car mon fils de 4 ans n’aimes pas les légumes d’été! Il n’aime pas les tomates, les concombres, les aubergines, les courgettes, autant te dire que j’ai dû faire preuve de créativité pour lui faire à manger de saison…

Ecole à la maison : j’écoute mes peurs

Share List Bonjour à tous, Maman de 2 enfants de 9 et 11 ans non scolarisés, j’ai récemment participé à 2 émissions sur Fami-TV pour partager les peurs que j’ai rencontré à propos de l’Instruction en Famille ! Pour y voir plus clair, j’ai décidé d’écrire un article à ce sujet. Il ne s’agit pas de…

Vos soirées sont éprouvantes ?

Share List Ça y est ! Les soirées sont chaudes et propices à la détente et à la convivialité, mais malheureusement elles sont peut-être interminables et éprouvantes car vos enfants dorment à point d’heure, ils sortent de leurs chambres, ils reviennent sans cesse vous voir, ils vous appellent à leurs côtés ou sollicitent d’une façon…

Quand notre idéal nous dessert…

Share List Dans cet article je vous parle du danger possible lorsque l’on cultive un idéal et que nous nous focalisons tellement à ce propos que le moindre écart est un drame…  (surtout pour le petit Gabin). Nous avons construit notre identité de parent en nous imprégnant, entre autres : de notre culture et famille…

S’épanouir en Famille

Share List Liz Perret est passionnée d’éducation bienveillante et de bien-être en général et elle nous accompagne à s’aimer et se reconnecter à nous. Elle  part de son expérience, de son vécu de maman de 2 enfants et nous donne des astuces pour nous diriger vers une parentalité plus bienveillante. Elle nous invite surtout à partir de nous,…

La roue des émotions

Share List J’ai testé et approuvé la roue des émotions, un outil fun et coloré qui plaît à toute la famille !  Utilisation simple Il suffit de partir du centre de la roue qui représente l’état intérieur, on a le choix entre : ciel bleu avec petit nuage, grand soleil, arc-en-ciel, ciel pluvieux, ciel orageux…

« Back to bac ! »…Mon ado passe son bac !

Share List « En mai, fais ce qui te plaît ! » , tout le monde connaît ce fameux dicton, mais si vous êtes parent d’un ado en terminale, pour vous, ce sera plutôt, « En mai, bosse ton bac, s’il te plaît ! » Et après avoir répété ces mots inlassablement, vous vous demandez peut-être comment l’accompagner au…

Invitez la Psychologie Positive dans votre Famille !

Share List Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous partage un post spécial Psychologie Positive 🙂 Ça vous tente ? Tout d’abord, je vous propose de faire un point sur ce qu’est la Psychologie Positive. Pour résumer il s’agit d’une science humaine qui étudie le fonctionnement « optimal » des individus, des groupes, des institutions, des entreprises…

Un autre regard sur la colère

Share List Bonjour, Aujourd’hui j’ai envie de vous partager un texte qui m’a apporté un autre regard sur la colère. Parfois c’est plus fort que nous et c’est bien humain de crier et notamment sur nos enfants. Bon je dis pas que c’est top mais c’est une réalité pour le commun des mortels, alors prenons…

Etre un parent bienveillant, ce n’est pas être parfait !

Share List Les neurosciences ont observé les effets néfastes sur le développement du cerveau de l’enfant de certaines méthodes éducatives traditionnelles. Certaines sont regroupées sous le nom de « Violences Educatives Ordinaires » (ou VEO) : menacer, punir, crier, comparer, ordonner, gronder, critiquer… On peut aujourd’hui constater que toutes ces pratiques, pourtant fréquentes, vont déclencher du stress dans le cerveau…

Pourquoi a-t-on déscolarisé notre fille?

Share List J’étais professeur des écoles pendant 11 ans. Je souhaitais continuer d’accompagner des enfants mais d’une manière plus individualisée et qui correspondait plus à mes convictions. Aujourd’hui, je suis assistante maternelle pour des enfants entre 2 et 6 ans, j’ai démarré un blog « Grandir ensemble pas à pas » pour semer des petites…

Education bienveillante et Education positive, est-ce la même chose ?

Share List Les nouvelles recherches scientifiques sur le cerveau de l’enfant ont montré que la bienveillance est une condition favorable au bon développement de l’intelligence cognitive et émotionnelle de l’enfant. Ainsi, de plus en plus de parents font le choix engagé de s’investir dans une forme d’éducation respectueuse de leurs enfants.  Ils savent vers où ils veulent…