Comment rester motivé

Comment rester motivé

Tu as un projet mais tu te sens décourager, tu n’arrives pas à tenir tes engagements. Tu fais simplement face à la procrastination? tu veux savoir « Comment rester motivé » Bref tu te sens épuisé et tu manques de volonté? Quelles sont les personnes qui t’entourent? Quelles genre d’idées te mets-tu en tête?

Non, rassure-toi ça va aller ce n’est pas un interrogatoire de police. Je fais partie de la BBDP – Brigade Bienveillante du Développement Personnel.

Dans cette capsule nous allons voir comment rester motivé et tenir tes engagement, et ne pas s’enfoncer dans la procrastination. Voici la recette qui a fonctionné pour moi et je te partage les ingrédients  pour parvenir à ton objectif, quel qu’il soit. Rester focus en élaborant une stratégie! Quand ton pourquoi est clair et aligné avec toi, le plan se met en place petit à petit. En cas de doutes, laisse toi le temps de faire le point et  » lâche toi un peu le slip « , si si ! je te promets que tu as le droit. En ce moment ce qui résonne en moi c’est :

Tout part de nous, d’une décision. Mais pour vraiment trouver la motivation de passer à l’action il faut qu’il y aie cette notion de plaisir.

On entend partout autour de nous que passer à l’action est primordial. Mais entendons-nous bien .. Agir sans savoir dans quel sens aller ce n’est pas très motivant n’est-ce pas? Nous allons voir aussi que notre environnement direct joue un rôle primordial dans cette motivation. Et pourquoi au delà du fait d’avoir des personnes qui nous soutiennent, il est aussi conseillé d’avoir une pincée de personnes qui nous tirent vers le haut en nous boostant par des Challenges . Car après tout la vie est un jeux et nous avons les cartes en main.

A chaque fois que nous faisons un pas vers notre but c’est une victoire, aussi petite soit-elle.

A Propos de l’auteur

Val'
Maman de 2 magnifiques loulous. Pleine de pep’s et de good Vibes. J’ai trouvé ma voie, mon but, mon aspiration dans le développement personnel et au travers certains de ces outils. Thérapeute holistique aujourd’hui, j’accompagne les êtres humains qui auront l’audace de vouloir chercher et révéler leur pouvoir en partant en quête de leur vie.

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