E.F.T un outil simple et efficace !

Hello ! Aujourd’hui je viens vous parler d’un outil de développement personnel que j’affectionne particulièrement et qui se résume en trois lettres : E.F.T. L’abréviation de « Emotional Freedom Technics » en français on dira « Technique de libération émotionnelle », enfin bref E.F.T !! Cette technique a été mise au point par Gary Craig, un ingénieur américain qui…

Coloration végétale cheveux

Hello tout le monde, Afin de poursuivre mes démarches éthiques écologiques, j’ai souhaité me lancer dans les colorations végétales. Ayant généreusement hérité des cheveux blancs de la lignée maternelle, j’ai régulièrement recours aux teintures afin de recouvrir les cheveux blancs qui aujourd’hui, à l’âge de 38 ans, parsèment intégralement mon cuir chevelu ! J’ai souhaité partager…

La méditation du mojito

C’est l’été, le soleil, la légèreté, les vacances, la menthe, les bulles, le besoin de fraicheur. On va boire un verre en terrasse pour se détendre, peut-être même un Mojito! J’adore les Mojitos, et Val Perron, qui est auteur sur De Coeur à Soi et créatrice du site ose vibrer ta vie les adore aussi….

Prendre soin de ses cheveux au naturel

Je vais vous raconter mon histoire capillaire et ma rencontre avec les soins au naturel ! L’histoire a commencé il y a 3 ans quand j’ai décidé de me faire des mèches blondes pour la premières fois, après 1 année de coloration rouge feu Avant cela, mes cheveux ont la plupart du temps étaient naturels…

Alimentation : j’ai décidé d’écouter mon corps (et mes envies)

L’alimentation a toujours été un sujet très important pour moi. Cela a commencé à mes 16 ans où j’avais fais le choix de devenir végétarienne et de me nourrir majoritairement de fruits et légumes. J’avais souvent mal au ventre et étais souvent fatiguée après les repas à la cantine du lycée. Je sentais qu’il fallait que…

L’art du bonheur au féminin

Aujourd’hui, je vous ai concocté un article spécial Femmes ! J’ai récemment lu le livre « l’art du Bonheur du Féminin » de Régéna Thomashauer (aussi nommée Mama Géna), et j’avais envie de vous partager ce que j’y ai appris Le livre s’article en 8 chapitres, dont 7 présentant chacun un art féminin. Je vais tenter de…

Les bananes donnent la pêche

Riche en vitamines B6 et C, en acide folique et en minéraux comme le magnésium et le potassium, en antioxydants, la banane est idéale pour le goûter, pour faire le plein d’énergie tout en chouchoutant le système digestif. La banane possède également des vertus beauté  oui oui un ingrédient ‘magique’ nourrissant et antirides  C’est avec joie que…

Le sommeil des enfants, on en parle ?

Bonsoir, Juste avant de me coucher, j’avais envie d’écrire sur un thème qui soulève beaucoup d’inquiétude chez les parents : le sommeil ! Je n’aurai pas de grandes théories à vous partager à ce sujet, je témoignerai juste de mon vécu de maman de 2 enfants de 9 et 11 ans. Le sommeil de notre enfant,…

Secret de fées : soin visage

Gommage / masque visage aux amandes, au yaourt et au miel Bonjour à tous, Aussitôt inscrite, aussitôt je vous partage mon premier article, de la série intitulée ‘Secret de fées’ Pour honorer ma joie et ma gratitude d’intégrer la merveilleuse co création de ‘De coeur à soi’, je vous propose une pause détente beauté pour…

Méditation des 3 Déesses Mères

  En ce jour de la fête des mères, je vous partage une méditation que j’ai reçu il y a un an, pour la fête des mères. J’ai voulu me relier avec les autres mères et je me suis tout simplement laissé guider par mon coeur.  Cette méditation vous accompagne à vous relier à notre…

Au rythme entêtant des battements de mon coeur

Chers lecteurs, aujourd’hui j’avais envie de partager un outil dont je me sert presque tous les jours pour me réaligner, me recentrer et ouvrir mon coeur. Il s’agit de la cohérence cardiaque. David Servan Schreiber en parle longuement dans son livre Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse. Les bienfaits de…

Les huiles essentielles

Bonjour les zâmis,   je souhaiterais aujourd’hui vous faire part d’une vibra sur les Huiles Essentielles…et aussi d’une petite histoire me concernant les huiles essentielles   Au début de la conférence, on parle du Patchouli : et c’est une belle synchronicité que m’envoie l’univers encore une fois : il y a environ 13 ans, je…

Méditation de La Toussaint

Bonjour à tous!   Aujourd’hui je vous partage une prière très simple du site de Yann Lipnick, qui nous propose, en ce jour de célébration, de guérir les liens que nous avons avec les membres de notre famille et nos ancêtres:   http://www.oviloroi.com/meditation-soin-de-la-toussaint/   Belle « Tous-Un »! A Propos de l’auteur DelphineM Je suis la co-fondatrice de…

La méthode Tipi

Bonjour à tous! Souvent, nous sommes emprunt à des émotions/sensations désagréables. Souvent, elles nous envahissent sans que ne puissions rien y faire. Dans ces cas là, j’accueille ce qui se passe à l’intérieur de moi, j’y met ma conscience et je laisse remonter. Facile à dire me direz-vous :-D! Donc voici une méthode, nommée méthode Tipi, qui…

Les 5 tibétains

Bonjour les Lumières ! je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler des 5 tibétains. Je les ai pratiquer il y a quelques années et je les avais ranger dans un coin de ma mémoire… une synchronicité plus tard et les voici sur ce beau blog Ceci vous aidera à activer votre qi…

Montserrat Gascon

Bonjour les lumières ! je voulais aujourd’hui vous faire partager une autre vidéo conférence de Montserrat Gascon : cette vidéo, comme la précédente, m’a profondément touchée. Cette femme est extraordinaire : d’une simplicité et d’un humour, elle parle de la libération du péricarde et de ses bienfaits…. Je souhaite qu’elle vous touche aussi profondément que moi…

les pierres et minéraux

Bonjour tout le monde et tous les mondes ce soir je viens vous partager deux liens : des vibras conférences sur lgctv au sujet de l’énergie des pierres et des minéraux. Cette Conférence est animée par Gérard Cazals : pour ceux qui habitent comme moi près de Toulouse, vous pouvez aller visiter sa merveilleuse boutique et…