De Coeur à Coeur avec Caroline Burel

Une interview de Coeur à Coeur avec Caroline Burel, coach énergéticienne pour l’épanouissement des femmes et des familles. Dans cette interview en direct, elle nous parle de son parcours, de ce manque qu’elle a ressenti et comment elle a su se réaligner avec elle en partant à l’intérieur d’elle même et en se posant la…

Grossesse : Pourquoi et comment parler avec son bébé ?

J’ai fais le choix d’aborder ce sujet au travers de 4 livres qui selon moi abordent bien le pourquoi et le comment communiquer avec son futur enfant. Le livre « les 9 marches » relate l’exploration du processus d’incarnation d’une âme durant les 9 mois de grossesse par Daniel Meurois et Anne Givaudan. Dans leur récit, on…

Ma fille veut vivre chez son père …

Que de changements en quelques semaines ! Après 11 ans de vie de commune, de maternage, d’amour intense, de complicité… et de disputes aussi, ma puce de 11 ans a fait le choix d’aller vivre chez son papa. Ça fait un moment qu’elle en parlait. Elle avait d’ailleurs fait l’essai l’an passé d’aller y vivre…

Les 3 bonheurs, rituel pour cultiver joie et gratitude en famille

Je voudrais vous partager les 3 bonheurs, un rituel pour cultiver joie et gratitude en famille. Ce rituel est très simple à instaurer et ne prendra pas plus de dix minutes dans le cas d’une famille nombreuse ! Les bénéfices des 3 bonheurs sont nombreux : crée du lien dans la famille émergence d’un sentiment…

Les émotions : livres et outils pour les 5 – 9 ans

Après ma sélection de livres sur les émotions pour les 2/5 ans, je vous propose une sélection de livres et outils pour les 5/9 ans ! Cette fois encore, je prends pour base notre bibliothèque familiale, excusez-moi si je passe à coté de livres plus récents très sympas 😉 Vous remarquerez sûrement dans cette sélection que…

Les émotions : Ma sélection de livres 2-5 ans

Parler des émotions avec les enfants est essentiel pour les aider à comprendre ce qui se passe en eux. Elle sont comme une vague qui les traversent et ils sont bien souvent dépassés par ces dernières. Notre façon d’y réagir va conditionner la façon dont eux-même vont apprendre à les accueillir… ou à les rejeter !…

La psychologie positive avec les enfants

J’ai déniché une perle que je souhaite vous partager aujourd’hui ! Il s’agit du livre d’Agnès Dutheil « La psychologie positive avec les enfants » paru aux éditions Eyrolles. Des ouvrages sur le thème de la parentalité il en existe des centaines (des milliers? ), certains sont cultes, d’autres sont moins connus. Certains prônent la bienveillance, d’autres l’obéissance….

Quand les enfants n’aiment pas les légumes d’été

Bonjour! L’été est souvent signe de simplicité au niveau des repas. Pas pour moi! Car mon fils de 4 ans n’aimes pas les légumes d’été! Il n’aime pas les tomates, les concombres, les aubergines, les courgettes, autant te dire que j’ai dû faire preuve de créativité pour lui faire à manger de saison et éviter…

Ecole à la maison : j’écoute mes peurs

Bonjour à tous, Maman de 2 enfants de 9 et 11 ans non scolarisés, j’ai récemment participé à 2 émissions sur Fami-TV pour partager les peurs que j’ai rencontré à propos de l’Instruction en Famille ! Pour y voir plus clair, j’ai décidé d’écrire un article à ce sujet. Il ne s’agit pas de parler de…

Vos soirées sont éprouvantes ?

Ça y est ! Les soirées sont chaudes et propices à la détente et à la convivialité, mais malheureusement elles sont peut-être interminables et éprouvantes car vos enfants dorment à point d’heure, ils sortent de leurs chambres, ils reviennent sans cesse vous voir, ils vous appellent à leurs côtés ou sollicitent d’une façon ou d’une…

Quand notre idéal nous dessert…

Dans cet article je vous parle du danger possible lorsque l’on cultive un idéal et que nous nous focalisons tellement à ce propos que le moindre écart est un drame…  (surtout pour le petit Gabin). Nous avons construit notre identité de parent en nous imprégnant, entre autres : de notre culture et famille de nos…

De Coeur à Coeur avec Liz Perret

Liz Perret est passionnée d’éducation bienveillante et de bien-être en général et elle nous accompagne à s’aimer et se reconnecter à nous. Elle  part de son expérience, de son vécu de maman de 2 enfants et nous donne des astuces pour nous diriger vers une parentalité plus bienveillante. Elle nous invite surtout à partir de nous, à aller…

La roue des émotions

J’ai testé et approuvé la roue des émotions, un outil fun et coloré qui plaît à toute la famille !  Utilisation simple Il suffit de partir du centre de la roue qui représente l’état intérieur, on a le choix entre : ciel bleu avec petit nuage, grand soleil, arc-en-ciel, ciel pluvieux, ciel orageux et ciel…

« Back to bac ! »…Mon ado passe son bac !

« En mai, fais ce qui te plaît ! » , tout le monde connaît ce fameux dicton, mais si vous êtes parent d’un ado en terminale, pour vous, ce sera plutôt, « En mai, bosse ton bac, s’il te plaît ! » Et après avoir répété ces mots inlassablement, vous vous demandez peut-être comment l’accompagner au mieux ?…

Le sommeil des enfants, on en parle ?

Bonsoir, Juste avant de me coucher, j’avais envie d’écrire sur un thème qui soulève beaucoup d’inquiétude chez les parents : le sommeil ! Je n’aurai pas de grandes théories à vous partager à ce sujet, je témoignerai juste de mon vécu de maman de 2 enfants de 9 et 11 ans. Le sommeil de notre enfant,…

Invitez la Psychologie Positive dans votre Famille !

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous partage un post spécial Psychologie Positive Ça vous tente ? Tout d’abord, je vous propose de faire un point sur ce qu’est la Psychologie Positive. Pour résumer il s’agit d’une science humaine qui étudie le fonctionnement « optimal » des individus, des groupes, des institutions, des entreprises et de la…

Un autre regard sur la colère

Bonjour, Aujourd’hui j’ai envie de vous partager un texte qui m’a apporté un autre regard sur la colère. Parfois c’est plus fort que nous et c’est bien humain de crier et notamment sur nos enfants. Bon je dis pas que c’est top mais c’est une réalité pour le commun des mortels, alors prenons un peu…

Etre un parent bienveillant, ce n’est pas être parfait !

Les neurosciences ont observé les effets néfastes sur le développement du cerveau de l’enfant de certaines méthodes éducatives traditionnelles. Certaines sont regroupées sous le nom de « Violences Educatives Ordinaires » (ou VEO) : menacer, punir, crier, comparer, ordonner, gronder, critiquer… On peut aujourd’hui constater que toutes ces pratiques, pourtant fréquentes, vont déclencher du stress dans le cerveau de l’enfant….

Education bienveillante et Education positive, est-ce la même chose ?

Les nouvelles recherches scientifiques sur le cerveau de l’enfant ont montré que la bienveillance est une condition favorable au bon développement de l’intelligence cognitive et émotionnelle de l’enfant. Ainsi, de plus en plus de parents font le choix engagé de s’investir dans une forme d’éducation respectueuse de leurs enfants.  Ils savent vers où ils veulent aller, mais…