Stop à la culpabilité de la mauvaise mère !

Ressens-tu de la culpabilité et as-tu la sensation d’être une mauvaise mère ? Tu es une maman épuisée ? Tu essaies de mettre en place ce que tu as lu et appris en parentalité positive en vain ? Carole Bras a également vécu ça ! Elle est aujourd’hui accompagnante en parentalité et coach de vie….

Le cercle de parole, un rituel pour créer du lien en famille

Aujourd’hui je te présente un outil que j’utilise à chaque fin de journée avec mes enfants : le cercle de parole. Souvent, quand nous rentrons chez nous, c’est la course, le goûter, les devoirs, le repas. Pourtant nos enfants ont besoin de ce temps pour exprimer ce qu’il ont vécu dans leur journée. Donc, après avoir…

De la conception au rayonnement de soi !

Evelyne Toromanian est une artiste de l’âme, créatrice de la méthode « les arts des âmes », elle t’accompagne de la conception au rayonnement de soi, en te connectant à ta puissance créatrice, et a pour vocation de guider l’éclosion des talents naturels qu’ils soient artistiques ET intuitifs. Dans cette interview naturelle et spontanée, elle nous parle…

Fondant à la crème de marron sans gluten

T’ai-je déjà dit que la farine de châtaigne est ma farine préférée ? J’adore son petit goût toastée. Vue son coût je l’utilise avec parcimonie. Mais quand arrive l’automne je m’en délecte ! En ce moment j’ai une nouvelle recette préférée : le fondant à la crème de marron, que j’ai adapté de la merveilleuse…

Être une maman active épanouie

Être une maman active épanouie, pas facile tous les jours. Caroline Burel est  coach énergéticienne pour l’épanouissement des femmes et des familles.  Dans cette interview en direct, elle nous parle de son parcours, de ce manque qu’elle a ressenti et comment elle a su se réaligner avec elle en partant à l’intérieur d’elle même et…

Pourquoi j’ai arrêté de courir après mes rêves

Est ce que tu cours après tes rêves ? Est ce que tu penses que c’est important de le faire ? Avant, moi oui, et cela m’a épuisé ! Dans notre chère société du développement personnel et de la spiritualité c’est la case par laquelle il faut passer. D’ailleurs beaucoup de coachs, thérapeutes ont prit…

« les neufs leçons du guerrier maasaï » de Xavier Péron

Aujourd’hui je te présente un livre : « les neufs leçons du guerrier maasaï » de Xavier Péron  Ce livre est une belle découverte, une copine vendait ses livres, celui là m’a littéralement appelé. Je voulais te le partager cet été, mais au final ça sera pour la rentrée. C’est un livre doux à lire, la lecture est facile…

Être un parent Solo, cette autre réalité encore méconnue

Je suis parent solo de depuis janvier 2016. Le père de mes enfants m’a quitté en juin 2014, puis j’ai quitté mon (ex) nouveau  compagnon en janvier 2016. Je travaille à mon compte de puis février 2016, précision importante car ma situation de parent solo a joué sur ma situation pro. J’ai  2 garçons de…

Quand les enfants n’aiment pas les légumes d’été

Bonjour! L’été est souvent signe de simplicité au niveau des repas. Pas pour moi! Car mon fils de 4 ans n’aimes pas les légumes d’été! Il n’aime pas les tomates, les concombres, les aubergines, les courgettes, autant te dire que j’ai dû faire preuve de créativité pour lui faire à manger de saison et éviter…

La méditation du mojito

C’est l’été, le soleil, la légèreté, les vacances, la menthe, les bulles, le besoin de fraicheur. On va boire un verre en terrasse pour se détendre, peut-être même un Mojito! J’adore les Mojitos, et Val Perron, qui est auteur sur De Coeur à Soi et créatrice du site ose vibrer ta vie les adore aussi….

Crois en tes rêves pour les faire croître!

Aujourd’hui De Coeur à Soi à 2 ans! 2 ans, c’est encore jeune, c’est encore un bébé, pourtant qui a bien grandit! Tout est né d’une envie, d’un rêve. Au début j’ai eu envie de faire un blog participatif, grâce à ma soeur, nous avons sorti ce blog en juillet 2015. Les auteurs sont arrivés…

J’ai décidé de ne plus chercher l’amour à tout prix!

Pendant longtemps j’ai été, comme le dirait Isabelle Padovani, une mendiante de l’amour. De l’amour de l’autre, mais surtout de l’amour de l’homme, pour combler mes manques et, car le fait d’être seul était trop dure mon moi à supporter. Ma vie d’adolescente n’a pas était « classique » car je suis restée 6 ans avec quelqu’un, puis…

[Poème] Rencontre avec ma femme sauvage

Toi qui m‘écoutais, Me regardais, Restant dans l’ombre, Caché derrière la lune, Prenant le visage du vent, de la danse ou du chant, Tu m’attendais, Tu attendais que je te regarde, Tu attendais que je te découvre, Tu attendais que je sois prête à t’écouter, A te regarder, à te libérer. A me libérer de ces…

Au Coeur de l’Être

Loutsian Noël fait partie de ces êtres qui nous accompagnent vers notre dimension d’amour, à retrouver notre vibration originelle, en allant nous rencontrer intérieurement. Très jeune déjà il avait cette conscience intérieure de reliance au divin. Dans cette interview de coeur à coeur, Loutsian nous partage son parcours, la façon dont il a été guidé pour…

Glace rapide pour un gouter gourmand

Bonjour, Voilà il fait chaud, et qui dit chaleur dit glace!  En tout cas pour mes enfants, l’association s’est très vite faite! Digérant très mal le lait de vache et n’ayant pas forcément envie de leur donner des glaces remplies de sucre à gogo et d’ingrédients suspects aux noms bizarres, j’ai du trouver une alternative. Et…

S’épanouir en Famille

Liz Perret est passionnée d’éducation bienveillante et de bien-être en général et elle nous accompagne à s’aimer et se reconnecter à nous. Elle  part de son expérience, de son vécu de maman de 2 enfants et nous donne des astuces pour nous diriger vers une parentalité plus bienveillante. Elle nous invite surtout à partir de nous, à aller…

Devenir un Speaker

« On ne nait pas speaker, on le devient. » Cyril Chambard est passionné par la prise de parole en public, il te donne des conseils pour être plus zen et impactant à l’oral et dépasser ta peur ! Je connaissais le fait de « pitcher » mais je n’avais jamais encore entendu ce mot « speaker », pourtant c’est une…

Tous unis sur un chemin conscient

Durgâ Patezorovitch est la créatrice des songes de Durgâ. Elle accompagne les êtres à éveiller leur conscience et à se reconnecter à leur part divine, avec sincérité et authenticité. Clairvoyante intuitive, elle te propose, par des soins énergétiques, un nettoyage en profondeur sur les blocages énergétiques, traumatismes (physiques, psychiques, vies passées…) et un ré-alignement des…