Mon expérience de la cure de jus !

Bonjour à tous, j’ai, il y a peu, expérimenté une seconde fois la cure de jus, et j’avais envie de vous faire un retour dessus 🙂 D’abord, pourquoi j’ai fais cette cure ? A vrai dire, je n’ai pas vraiment de réponse à ma propre question. C’était plus un défi sur moi-même, faire l’expérience de…

Je veux du chocolat !

  Voilà c’est l’hiver, il fait froid, le rhume ne m’a pas épargnée cette année, je redeviens une petite fille, je regarde les dessins animés avec ma puce et j’en ai marre de boire du thé, je veux du chocolat ! Je me rassure en me disant que c’est bien de prendre soin de la petite…

Comment aborder les fêtes en toute sérénité

Ca y est, dernière ligne droite avant les fêtes. Les enfants comptent les jours sur leurs calendriers de l’avent, les jours sont de plus en plus courts, Noël arrive avec son lot de joies et de « petites » contrariétés. Ce jour là c’est sûr on va bien manger, trop sûrement, et c’est bien souvent une épreuve…

Je ne finis pas mon assiette et j’assume !

Une des règles essentielles lorsque l’on prend soin de soi et de son alimentation est d’écouter son corps. Je dis bien son corps et pas toutes les petites voix qu’on a dans la tête qui ne nous disent pas que des vérités… à propos d’un carré de chocolat « 10 secondes dans la bouche 10 ans…

Manger en conscience

  « Militante anti régime », c’est ce que je revendique sur mon site. Pour moi, la nourriture, le plaisir d’un bon repas, c’est l’un des plus grands avantages à notre vie terrestre ! Parfois un peu oublié, on mange souvent trop vite, en faisant autre chose ou même devant la télévision. Alors si on essayait de prendre…

Graines germés : mode d’emploi

  Bonjour à tous! En ce moment, je dois avoir besoin d’énergie, j’ai grande envie de manger de graines germées! Et j’avais envie de changer des graines « classiques » que l’on trouve aux magasins bio en sachant que j’ai pleins de « graines » dans mes placards. Je vous partage aujourd’hui plusieurs tableaux récapitulatifs : – Celui d’antigone xxi…