Les Arts des Âmes – Evelyne Toromanian

Evelyne Toromanian est une artiste de l’âme, créatrice de la méthode « les arts des âmes », elle t’accompagne de la conception au rayonnement de soi, en te connectant à ta puissance créatrice, et a pour vocation de guider l’éclosion des talents naturels qu’ils soient artistiques ET intuitifs. Dans cette interview naturelle et spontanée, elle nous parle…

Fondant à la crème de marron sans gluten

T’ai-je déjà dit que la farine de châtaigne est ma farine préférée ? J’adore son petit goût toastée. Vue son coût je l’utilise avec parcimonie. Mais quand arrive l’automne je m’en délecte ! En ce moment j’ai une nouvelle recette préférée : le fondant à la crème de marron, que j’ai adapté de la merveilleuse…

Pratiquer la méditation en famille

Connaissez-vous le livre « Calme et attentif comme une grenouille » de Eline Smel ? C’est un bouquin que j’ai particulièrement aimé, il aborde le thème de la médiation pour les enfants et il est fournit avec un CD et un code pour télécharger les pistes audio depuis nos diverses petites merveilles technologiques (oui j’avoue, je suis…

Nuggets végétales

Voici une recette de nuggets qui n’a rien à envier aux traditionnels nuggets de poulet , ni même aux nuggets végétales que l’on peut trouver dans le commerce. Ils ont l’avantage d’être rapides à faire, peu gras, et surtout crueltyfree, Il vous faut Pour la base : -200 g de tofu fumé -100g de farine de…

J’ai assisté à un concert de Miten, Deva Premal et Manose

Ce mois-ci, je tenais à vous partager une expérience vécue il y a quelques temps. J’ai eu la chance d’assister à un concert de Miten, Deva Premal et Manose.  Ils sont notamment connus dans les chants hindous et tibétains. Deva délivre des mantras sous forme de chansons. Le « Gayatri Mantra » est un de leurs chants…

Je ne finis pas mon assiette et j’assume !

Une des règles essentielles lorsque l’on prend soin de soi et de son alimentation est d’écouter son corps. Je dis bien son corps et pas toutes les petites voix qu’on a dans la tête qui ne nous disent pas que des vérités… à propos d’un carré de chocolat « 10 secondes dans la bouche 10 ans…

De Coeur à Coeur avec Caroline Burel

Une interview de Coeur à Coeur avec Caroline Burel, coach énergéticienne pour l’épanouissement des femmes et des familles. Dans cette interview en direct, elle nous parle de son parcours, de ce manque qu’elle a ressenti et comment elle a su se réaligner avec elle en partant à l’intérieur d’elle même et en se posant la…

E.F.T un outil simple et efficace !

Hello ! Aujourd’hui je viens vous parler d’un outil de développement personnel que j’affectionne particulièrement et qui se résume en trois lettres : E.F.T. L’abréviation de « Emotional Freedom Technics » en français on dira « Technique de libération émotionnelle », enfin bref E.F.T !! Cette technique a été mise au point par Gary Craig, un ingénieur américain qui…

Pourquoi j’ai arrêté de courir après mes rêves

Est ce que tu cours après tes rêves ? Est ce que tu penses que c’est important de le faire ? Avant, moi oui, et cela m’a épuisé ! Dans notre chère société du développement personnel et de la spiritualité c’est la case par laquelle il faut passer. D’ailleurs beaucoup de coachs, thérapeutes ont prit…

Recette de galettes quinoa – gruyère

Je vais vous partager une recette salée que j’ai beaucoup aimé ! J’ai plus d’affinité avec les recettes sucrées qu’avec les recettes salées, mais pour une fois mon expérimentation a été une réussite Bon qui dit expérimentation, dit pas de quantité précise à vous donner… Je vais tout de même tenter de vous expliquer au…

Recette de pancakes sans gluten

Bonjour ! Si comme moi, vous êtes souvent à la recherche de recettes sans gluten, je vous partage la recette de pancakes que l’on vient d’adopter ! Ils ne sont pas vegan, mais je pense que l’on peut remplacer les œufs par de la compote. J’essaierai très certainement un de ces jours 😉 La recette…

De la transparence à la clairvoyance

Il y a certaines rencontres qui nous révèlent encore plus que d’autres le meilleur de nous-mêmes tel un miroir lumineux. Nous nous percevons alors comme un magnifique cristal, ce qui nous permet d’être naturellement totalement transparents sur nos expériences de vie, (notre humanité) et à la fois conscients de notre divinité. Nous reflétons évidemment à…

Manger en conscience

  « Militante anti régime », c’est ce que je revendique sur mon site. Pour moi, la nourriture, le plaisir d’un bon repas, c’est l’un des plus grands avantages à notre vie terrestre ! Parfois un peu oublié, on mange souvent trop vite, en faisant autre chose ou même devant la télévision. Alors si on essayait de prendre…

J’ai assisté à une conférence privée

Le 26 septembre, j’ai eu la chance de pouvoir assister à la conférence privée donnée par Arnaud Riou et animée par Laura Massis à l’occasion de la sortie de son tout dernier livre « Les nouveaux sages ». Cette conférence était organisée par son éditeur et l’entrée se faisait uniquement sur invitation. Je me suis vraiment sentie privilégiée…

Planète Végane

Planète Vegane : penser, manger et agir autrement Le livre d’Ophélie Véron est mon coup de cœur livresque de cet été ! En effet cet été j’ai senti un appel du fond de mes trippes a franchir le cap du véganisme. Je me suis documentée, j’ai lu des articles, regardé des documentaires (dont le célèbre…

[Un livre, un bain] La Lettre à Lila

  Je vous présente un livre qui se lit en moins d’une heure, il s’agit de « La Lettre à Lila » de Vincent Gueff. Il fait moins de 150 pages et se lit donc sans difficulté d’une traite, je vous le conseille donc pour profiter d’une pause (pour ma part, dans mon bain, image  l’appui !)….

Omelette végétale

Contrairement au dicton, il est possible de faire une omelette sans casser des œufs. Pas besoin de substituts d’œufs ou autre ingrédients bizarre, ici il suffit juste d’une base : farine de pois chiche ! Pour le reste, il suffit d’en faire un appareil (une pate liquide) en le mélangeant à un autre ingrédient au choix. Reste…

Mais qu’est-ce qui ne va pas chez toi?

Hello la Team qui Booste sa vie! Pour cette rentrée j’ai décidé de tester le Podcasting! hihaaa c’est partie. Mais qu’est-ce qui ne va pas chez toi? Lorsque tu veux te lancer de nouveaux challenge, atteindre de nouveaux objectifs ou tout simplement faire quelque chose de différent « Mais qu’est-ce qui ne va pas chez toi? »…

Coloration végétale cheveux

Hello tout le monde, Afin de poursuivre mes démarches éthiques écologiques, j’ai souhaité me lancer dans les colorations végétales. Ayant généreusement hérité des cheveux blancs de la lignée maternelle, j’ai régulièrement recours aux teintures afin de recouvrir les cheveux blancs qui aujourd’hui, à l’âge de 38 ans, parsèment intégralement mon cuir chevelu ! J’ai souhaité partager…