Chronique « le réveil de la sorcière » #1.

Share List Je commence cette nouvelle chronique pour te partager mon chemin. Le réveil de la sorcière.Peut-être que tu t’y reconnaîtras toi aussi.Reconnecter, réveiller, mais surtout légitimer mon âme sorcière.   Le mot sorcière ne nous laisse pas indifférent, qu’il soit connoté négativement ou positivement, il vient toucher quelque chose à l’intérieur de nous. Parfois…

Consommer local, pour ou contre ?

Share List Comme de coutume, lorsqu’un sujet commence à être abordé régulièrement on a droit à des « cours », des « conseils » de la part de toute sorte de spécialistes qui veulent nous imposer leur avis. Moi mon truc c’est l’alimentation en conscience, et pour moi cela ne consiste pas uniquement à manger en conscience, mais également…

Mission de vie [poème]

Share List Être là, ici, En ce moment, Mais pour quoi ? Rechercher, Se mettre en quête.   Trouver un sens à la vie, À ma présence ici-bas. Sentir ce qui me fait vibrer, Ce qui m’appelle, Et me lancer.   Des mots si simples, Mais une action si difficile. Le panneau départ est tout…

Les nombreux bienfaits du Reiki pour les chiens

Share List Je pratique le reiki animal depuis plus de 10 ans et bien que je sois certifiée dans d’autres modalités holistiques pour les animaux, je dois admettre que, pour de nombreuses raisons, le Reiki est ma thérapie de prédilection avec les chiens. Le Reiki est une thérapie holistique idéale pour les chiens – Le…

Fin d’année [poème]

Share List Noël s’est déjà envolé, Rendez-vous l’année prochaine, Avec sapins, décorations et chaussettes. La fin d’année quant à elle arrive.   Le temps du bilan est venu. Que m’a apporté cette belle année ? S’est-elle déroulée comme je le souhaitais ? Qu’ai-je accompli ? ou inaccompli ?   Vient ensuite le temps des résolutions,…

DIY : Le nettoyant/ désinfectant multiusage maison

Share List Je partage aujourd’hui avec vous un produit d’entretien maison tiré du livret gratuit de Raffa, le grand ménage. Pourquoi préparer soit même son nettoyant multiusage : – économique! Si ça c’est pas LA raison ;-). – On sait ce qui a dedans. – Respect de la planète, et de notre santé! – Une autre…

Crème aux oeufs sans lait de vache

Share List Bonjour,  Je ne digère pas le lait de vache…  c’est très frustrant, surtout quand on est gourmande comme moi, les desserts… ma passion 😉 Comment faire une crème aux oeufs réussie, qui soit bonne, pas trop liquide, qui n’est pas trop le gout d’eau, qui est une texture qui se rapproche de la…

Femme, t’autorises-tu à être toi ?

Share List T’autorises-tu à être pleinement toi dans tous tes aspects ? Je peux voir encore aujourd’hui nombres de  femmes qui  se coupent d’elle-même, de leur nature profonde, pour rentrer dans les cases que propose la société : être constante dans leur état émotionnel (encore plus en entreprise), ne pas laisser vivre leurs émotions et encore…

Et maintenant on mange quoi ?

Share List En ce début de journée automnale, j’ai eu envie de partager avec vous une de mes dernières lectures « Et maintenant on mange quoi ? ». C’est le deuxième livre de Christophe Brusset paru le 10 octobre 2018. Peut être avez vous lu ou entendu parler de son premier livre « Vous êtes fous d’avaler ça ! » paru…

La magie de Noël [poème]

Share List Les décorations envahissent les rues, Lueurs portant les rêves d’enfants, Mais aussi d’adultes. Les yeux qui scintillent, En cette belle période.   Le temps des listes est venu. Prendre un crayon pour dresser ces souhaits, Émanant tout droit, De l’imaginaire désiré, Pour l’envoyer à Papa Noël.   Le choix du sapin arrive, Avec…

La purification

Share List En ce jour de pleine lune, la purification se fait bien sûr d’elle-même, puissante, inconsciente ou de façon consciente pour les plus clairvoyants. Elle est souvent accompagnée de gestes ancestraux comme brûler de l’encens, allumer une bougie, purifier son habitat avec de la sauge blanche et méditer avec des pierres par exemple. La…

J’ai expérimenté : arrêter le sucre raffiné

Share List Il y a quelques mois j’ai voulu tenter une expérience : arrêter, ou plutôt réduire très fortement le sucre raffiné. Je me sentais très fatigué​e et facilement irritable, j’observais que, quand je consommais des produits avec beaucoup de sucre raffiné, cette fatigue et cette irritabilité augmentaient. Quand je consommais par exemple un biscuit industriel après…

Les quatre éléments [Poème]

Share List Quatre éléments, Terre, Air, Feu, Eau.   Une sensation de connexion, Marcher pieds nus dans l’herbe, Sentir le vent sur mon visage, La chaleur d’un cocon, La texture nourrissante de l’eau.   Tant de gestes oubliés, Nous éloignant de nous-même. Alors qu’un petit rien, Suffit à nous reconnecter, A ce grand tout.

Marre des préjugés sur la nutrition !

Share List     Aujourd’hui j’ai eu besoin de pousser un petit coup de gueule et de le partager avec vous.   Je suis une personne normale ! C’est fou comme les préjugés ont la dent dure aujourd’hui et franchement je n’ai plus envie d’avoir à me justifier.   Oui je travaille dans la nutrition, pour…

Décollage imminent [poème]

Share List Décollage imminent, Direction « découvertes », Des paysages, Des monuments, Mais aussi du partage.   Main dans la main, Dans l’attente de cet envol, Yeux dans les yeux, Cœur contre cœur, Que de l’amour.   Le sol s’éloigne petit à petit, De l’infiniment grand, À l’infiniment petit. Routes et maisons s’effacent, Pour ne laisser place…

Le temps des vacances [Poème]

Share List À l’heure où certains font leur rentrée, Je m’en vais. Rêve d’ailleurs, De découvertes, D’amitié.   J’attends ce jour, Lors duquel je vais m’envoler, Vers de nouveaux horizons, Tel un oiseau, Dans le ciel.   De l’étranger mais du connu, Des retrouvailles annoncées, Du rire, De la joie, Et du partage.   Cohabitation…

Pourquoi j’ai arrêté de jeter les eaux de cuisson

Share List     Dans la lutte contre le gaspillage, il y a de nombreux aspects. On peut recycler le papier, les conserves, de plus en plus d’emballages, les vêtements, les piles, … Dans ma cuisine aussi je fais attention, et malgré mon petit jardin de 40 m2 j’ai installé un compost. Je planifie les…

Ma vie rêvée [Poème]

Share List Un rêve et l’espoir renaît, Cette nuit, j’y étais, Sur le devant de ma scène intérieur. Entre routine et folie, Que choisir ?   Le connu rassure, Dissipe les peurs, Sécurise, Mais à quel prix ? Passer à côté d’une vie ?   L’inconnu effraie, Est synonyme de risque, Une pure excentricité. Je…

STOP ! Je suis à bout !

Share List Il t’arrive d’être trop préoccupée et de ne pas savoir faire face à tes émotions ? Tu dois gérer énormément de choses sur la journée et parfois un mini-évènement te fait sortir de tes gonds? Est-ce que la fatigue t’empêche de relativiser et d’être cool avec tes enfants ? Tu accumules certaines frustrations…

Mon plaisir de l’été, les eaux infusées

Share List   C’est officiel, c’est enfin l’été, et pour fêter ça dignement déjà plus de 30° chez nous à Nîmes. C’est la saison des vacances, des apéros entre amis, des retrouvailles en famille, des sorties au grand air … C’est aussi la période des changements, de rythme, de style vestimentaire, d’alimentation … Avec cette…